Tavuk Eti Neden Değerlidir

Tavuk Eti Neden Değerlidir

Tavuk Eti Neden Değerlidir

Tavuk Eti son dönemlerde Kırmızı Et sektörünün oldukça önüne geçmeyi başardı. Peki bunun sebepleri nelerdir inceleyelim dilerseniz.

Öncelikle Tavuk Eti yani Beyaz Et oldukça uygun bir fiyattan satışa çıkıyor. Kırmızı Et ve Kırmızı Et Ürünleri ise piyasada oldukça pahalı. Bu önemli bir kesimin beyaz ete yönelmesine sebep oluyor.

Ayrıca Kırmızı Etin birçok sağlık noktasında doktorlar tarafından tavsiye edilmediğini hepimiz biliyoruz. Sonuçta Beyaz Et birçok doktorun yemek listelerinde ilk sırada.

•      Tavuk eti içerisinde insan sağlığı için gerekli olan tüm amino asitlerden yeterli miktarda mevcuttur.

•      Kolesterol seviyesi düşüktür ve buna bağlı olarak damar sertliği riskini azaltmaktadır. Ayrıca kırmızı ete göre daha fazla doymamış yağ asidine sahiptir.

•      Sodyum içeriği çok düşüktür. Düşük Sodyum içerek diyetlerde en önemli besin kaynağıdır.

•      Hayvansal Protein kaynağı olarak oldukça iyi bir seviyededir.

•      Sindirimi kolaydır ve mideye rahatsızlık vermez.

•      B2, B6, B12 gibi sinir sistemini destekleyen vitaminlerinde barındığı zengin bir besin kaynağıdır.

•      Gastrit, Ülser, Kalp ve Damar Hastalıkları, Spastik Kolon gibi birçok rahatsızlıkta hastaya önerilen diyetlerin ana besin kaynağıdır.

 

 

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

REKLAMLAR
  • YORUM
Facebookta bizi bulun